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Thunfisch Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 21828591 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch Tomate 78 Kalorien, 12,9 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	326 kJ / 78 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	12,9 g
Salz	1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin18,7 mg

Natrium420 mg

Calcium14,8 mg

Kalium356 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A146 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D4,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarker, Mehl, Speisesalz, Thunfisch, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Tomate?

100 g Thunfisch Tomate enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Tomate?

Die Hauptzutaten von Thunfisch Tomate sind: Guarker, Mehl, Speisesalz, Thunfisch, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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