Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 134pro 100 g
- Eiweiß
- 7,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 6,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 536 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 6,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 561 kJ / 134 kcal | 2243 kJ / 536 kcal (27%) |
| Fett | 6,1 g | 24,4 g (35%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 11,6 g (58%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 48 g (18%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 6,8 g (8%) |
| Eiweiß | 7,2 g | 28,8 g (58%) |
| Salz | 0,77 g | 3,08 g (51%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aus Bodenhaltung, Eipulver, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Kokosnussöl, Magermilchpulver, Milch, Modifizierte Stärke, Molkenpulver, Schweinefleisch, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 134 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 7,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lasagne?
Die Hauptzutaten von Lasagne sind: Aus Bodenhaltung, Eipulver, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß.
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