Ja!

Aufbackbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256424912 Backware Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 259pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,4 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 259 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1084 kJ / 259 kcal	759 kJ / 181 kcal (9%)
Fett	1 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	51,4 g	36,0 g (14%)
davon Zucker	3,1 g	2,2 g (2%)
Ballaststoffe	3,2 g	2,2 g
Eiweiß	9,4 g	6,6 g (13%)
Salz	1,69 g	1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate51,4 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium676 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Aufbackbrötchen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 9,43 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 51,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,14 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 3,14 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 676,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufbackbrötchen?

100 g Aufbackbrötchen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufbackbrötchen?

Die Hauptzutaten von Aufbackbrötchen sind: Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ja!

Nährwerte weiterer Produkte von Ja!:

Alle Produkte von Ja! →