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Taiga Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337256424271 Roggen- und Weizenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 259pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

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Pro Portion (56 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 259 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1084 kJ / 259 kcal	607 kJ / 145 kcal (7%)
Fett	8,6 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	33 g	18,5 g (7%)
davon Zucker	3 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	9,6 g	5,4 g
Eiweiß	7,5 g	4,2 g (8%)
Salz	1 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate33 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Bäckerkrönung Aufbackbrötchen Protein 9 g · 244 kcal per 100 g

−1,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−15 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Karamellsirup, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmalz, Weizenmehl, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Taiga Brot?

Die Hauptzutaten von Taiga Brot sind: Hefe, Karamellsirup, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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