Alternativen zu Granatapfelkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

114 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Alesto Mieszanka nasion +469 Kalorien+27,7 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    541Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE Bio Fusilli aus Kichererbsen +292 Kalorien+20,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    364Kalorien 22Eiweiß 6,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Alesto Hanfsamen +344 Kalorien+19,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    416Kalorien 21Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Happy Harvest Salatkerne +558 Kalorien+24,6 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +616 Kalorien+17,6 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Bonduelle Kidney Bohnen +22 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    94Kalorien 7,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Bonduelle Kidneybohnen +39 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    111Kalorien 7,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Davert Geschälte Hanfsamen +529 Kalorien+28,6 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    601Kalorien 30Eiweiß 53Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    MClassic Kernen Nuss Mischung +536 Kalorien+24,6 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    608Kalorien 26Eiweiß 51Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Kerem Sonnenblumenkerne 150gr +570 Kalorien+28,6 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    642Kalorien 30Eiweiß 55Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Hanf-natur Hanfsamen geschält +449 Kalorien+31,2 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    521Kalorien 32,6Eiweiß 52,1Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gut bio Kerne-Mix +501 Kalorien+22,6 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Farmer's Snack Kürbiskerne +497 Kalorien+34,6 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    569Kalorien 36Eiweiß 42Fett 7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Edeka Bio Salatkerne +521 Kalorien+23,5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    593Kalorien 24,9Eiweiß 49,8Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alesto Salatkerne Mix +502 Kalorien+22,6 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    574Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    natur pur Bio-Kernemix mit Bio-Sojabohnen +495 Kalorien+32,6 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    567Kalorien 34Eiweiß 43Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    K-Classic Salatkernemix naturbelassen +546 Kalorien+26,6 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    618Kalorien 28Eiweiß 52Fett 7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Bonduelle Erbsen mit Möhrchen −11 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    61Kalorien 3,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    BioBio Sonnenblumenkerne +554 Kalorien+24,4 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    626Kalorien 25,8Eiweiß 54,1Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Märsch Kernige Vielfalt +517 Kalorien+24,6 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    589Kalorien 26Eiweiß 52Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Bio Quinoa Tricolore +298 Kalorien+10,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    370Kalorien 12Eiweiß 5,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    REWE Sonnenblumenkerne Rewe Bio +544 Kalorien+26,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    616Kalorien 27,9Eiweiß 52,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Harry Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen +201 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    273Kalorien 11Eiweiß 8,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Terra e Sole Zuppa di farro +260 Kalorien+18,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    332Kalorien 20,3Eiweiß 1,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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