Harry

Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4071800048673 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 273pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen 273 Kalorien, 11 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1142 kJ / 273 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	6,5 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium393 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natursauerteig, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

100 g Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen?

Die Hauptzutaten von Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen sind: Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natursauerteig, Sonnenblumen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Harry

Nährwerte weiterer Produkte von Harry:

Alle Produkte von Harry →