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Zuppa di farro — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8020204314729 Samen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
20,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,7 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zuppa di farro 332 Kalorien, 20,3 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 51,7 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 13,3 g
Eiweiß 20,3 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,3 g
Kohlenhydrate51,7 g
Zucker4,2 g
Ballaststoffe13,3 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuppa di farro?

100 g Zuppa di farro enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuppa di farro?

100 g Zuppa di farro enthalten 20,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuppa di farro?

100 g Zuppa di farro enthalten 51,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuppa di farro?

100 g Zuppa di farro enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuppa di farro?

100 g Zuppa di farro enthalten 13,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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