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Hafergebäck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4337256337601 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
489pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,5 gpro 100 g
Fett
22,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hafergebäck 489 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 22,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2046 kJ / 489 kcal
Fett 22,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,5 g
Kohlenhydrate 64,5 g
davon Zucker 40,7 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate64,5 g
Zucker40,7 g
Zugesetzter Zucker50 g
Fett22,8 g
Gesättigte Fettsäuren11,5 g
Natrium340 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator, Haferflocken, Hühnervolleipulver, Maisstärke, Margarine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palm, Palmkernöl, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 64,5 g Kohlenhydrate. Davon 40,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 40,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafergebäck?

Die Hauptzutaten von Hafergebäck sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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