Alternativen zu Thunfischfilets in eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

114 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +62 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +45 Kalorien−7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster −11 Kalorien−3,1 g Eiweiß
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    S-Budget Thunfisch in Sonnenblumenöl +71 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +79 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Rio mare Thunfisch leicht +50 Kalorien−3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 25Eiweiß 7,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rewe beste Wahl Thunfisch Steak −20 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft −7 Kalorien−4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Hawesta Thunfisch-Filet im eigenen Saft −7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ja! Thunfisch-Filets +71 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft −7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Fish & More Thunfisch-Filets im eigenen Saft −16 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    ja! Thunfisch-Filets im eigenen Saft −29 Kalorien−8,3 g Eiweiß
    91Kalorien 19,7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Santa Catarina Thunfisch-Filets in Öl +121 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    241Kalorien 31Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rio Mare Thunfisch-Filets naturale −19,5 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −42,3 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-Classic Thunfischfilet im eigenen Saft −15 Kalorien−4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Dreimaster Thunfischfilets −13 Kalorien−3 g Eiweiß
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Callipso Thunfischfilets +53 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 27Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Rewe Thunfischfilets +71 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Dreimaster Thunfischfilets −7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ja! Thunfischfilets −21 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    K-Classic Thunfischfilets −15 Kalorien−4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    EDEKA Thunfischfilets 2 Dosen −4 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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