Mehrkornbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 278pro 100 g
- Eiweiß
- 9,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44,5 gpro 100 g
- Fett
- 5,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 278 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 5,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1163 kJ / 278 kcal | 814 kJ / 195 kcal (10%) |
| Fett | 5,8 g | 4,1 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 44,5 g | 31,1 g (12%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 9,9 g | 6,9 g (14%) |
| Salz | 1,20 g | 0,84 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Toastbrötchen - Dinkel
−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−87 mg Natrium
Zutaten
Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Roggenflocken, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Wasser, Weizensauerteig, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Sesame seeds
Kann enthalten: Lupin, Milk, Soybeans, Kann spuren von milch, Soja und lupinenerzeugnissen enthalten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 278 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 9,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 44,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen enthalten 7,972 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mehrkornbrötchen?
Die Hauptzutaten von Mehrkornbrötchen sind: Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl.
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