ja!

Ja! Doppel Keks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256096836 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 470pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,7 gpro 100 g
Fett: 18,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ja! Doppel Keks 470 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 18,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1966 kJ / 470 kcal
Fett	18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g
Kohlenhydrate	68,7 g
davon Zucker	32,4 g
Ballaststoffe	4,8 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	0,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate68,7 g

Zucker32,4 g

Zugesetzter Zucker21,7 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett18,5 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium144 mg

Calcium36,4 mg

Kalium369 mg

Eisen3,7 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−15,4 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Sommer Dinkel Cantuccini mit Mandel und Schokolade Eiweiß 9,3 g · 451 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Favorina Zartbitter Eiweiß 6 g · 387 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Lecithine, Magermilchpulver, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 68,7 g Kohlenhydrate. Davon 32,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 32,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ja! Doppel Keks?

100 g Ja! Doppel Keks enthalten 4,824 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ja! Doppel Keks?

Die Hauptzutaten von Ja! Doppel Keks sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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