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Gemüsepfanne französische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337256090902 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,3 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 44 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	184 kJ / 44 kcal	460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett	1,1 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	5,3 g	13,2 g (5%)
davon Zucker	3,9 g	9,8 g (11%)
Eiweiß	1,5 g	3,8 g (8%)
Salz	0,67 g	1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate5,3 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium268 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Wok-Mix Eiweiß 3,1 g · 42 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−256 mg Natrium−2 Kalorien
Edeka China-Gemüse Eiweiß 2,3 g · 33 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−248 mg Natrium−11 Kalorien
rewe bio kaisergemuse Eiweiß 2,4 g · 24 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−236 mg Natrium−20 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brechbohnen, Gewürze, Karotten, Rapsöl, Rote Paprika, Speisesalz, Wachsbrechbohnen, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne französische Art?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne französische Art sind: Brechbohnen, Gewürze, Karotten, Rapsöl, Rote Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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