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Grüne Oliven in Lake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4337256044301 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 14,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven in Lake 144 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 14,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	602 kJ / 144 kcal
Fett	14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	1,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett14,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüne Oliven, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Oliven in Lake?

100 g Grüne Oliven in Lake enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven in Lake?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven in Lake sind: Grüne Oliven, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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