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Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4337256034258 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Paprika 196 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium336 mg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Milcheiweiß, Rote Paprika, Schnittlauch, Speisesalz, Stabilisator, Weißer Pfeffer

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika?

100 g Paprika enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika?

Die Hauptzutaten von Paprika sind: Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gelbe Paprika, Grüne Paprika.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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