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Edle Matjesfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

256 g EAN 4337256030007 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,2 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Edle Matjesfilets 167 Kalorien, 12,5 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	698 kJ / 167 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	2,2 g
davon Zucker	1,5 g
Eiweiß	12,5 g
Salz	4,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate2,2 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Fett12 g

Natrium1960 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Aldi White fish fillets Protein 22,7 g · 98 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−1852 mg Natrium−68,8 Kalorien
Sea Gold Wildlachs Protein 19 g · 89 kcal per 100 g

−1,5 g Zucker−1960 mg Natrium−77,8 Kalorien
Berida Berida Wildlachsfillet Protein 19,7 g · 100 kcal per 100 g

−1,5 g Zucker−1908 mg Natrium−66,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Glucono-delta-lacton, Heringsfilets Ohne Haut, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets enthalten 1960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Edle Matjesfilets?

Die Hauptzutaten von Edle Matjesfilets sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Glucono-delta-lacton, Heringsfilets Ohne Haut.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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