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light Gratin- und Pizzakäse gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337185486371 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 266pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (33 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 28 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 33 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1113 kJ / 266 kcal	367 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	16 g	5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	2,4 g	0,8 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	28 g	9,2 g (18%)
Salz	1,50 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium117 mg

Kalium149 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

light Gratin- und Pizzakäse gerieben kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−1 g Ges. Fettsäuren−450 mg Natrium−2 Kalorien
Arla Finello Finello High Protein Eiweiß 28 g · 247 kcal pro 100 g

−2,2 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium−19 Kalorien
Arla Finello - Leichter Genuss Käsemischung Eiweiß 28 g · 251 kcal pro 100 g

−2,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium−15 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g light Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von light Gratin- und Pizzakäse gerieben?

Die Hauptzutaten von light Gratin- und Pizzakäse gerieben sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz, Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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