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Französischer Weichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 21648595 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Französischer Weichkäse 344 Kalorien, 16 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal
Fett	31 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium520 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Gruyère Schmelzkäse Eiweiß 20 g · 296 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium
Bergader Bergbauern Käse mild-cremig Eiweiß 20 g · 307 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium
Gutes Land Gratinkäse Eiweiß 23,5 g · 321 kcal pro 100 g

−4,4 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fr Käsereikulturen, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Französischer Weichkäse?

Die Hauptzutaten von Französischer Weichkäse sind: Fr Käsereikulturen, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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