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Salame Milano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337185444531 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 361 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 25 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal 1510 kJ / 361 kcal (18%)
Fett 29 g 29 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 11 g (55%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 25 g 25 g (50%)
Salz 3,90 g 3,90 g (65%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker3,9 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium1560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrot, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salame Milano?

Die Hauptzutaten von Salame Milano sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrot.

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