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Erdnuss Butter creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4335619215375 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
620pro 100 g
Eiweiß
27,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 g
Fett
49,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 620 Kalorien, 27,7 g Eiweiß, 49,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2594 kJ / 620 kcal 389 kJ / 93 kcal (5%)
Fett 49,1 g 7,4 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,1 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 13,1 g 2,0 g (1%)
davon Zucker 9,3 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 7,8 g 1,2 g
Eiweiß 27,7 g 4,2 g (8%)
Salz 1,03 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

620 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,7 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker9,3 g
Zugesetzter Zucker4,7 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett49,1 g
Gesättigte Fettsäuren12,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium412 mg
Calcium52,0 mg
Kalium632 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D3357250 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Erdnussöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 620 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 27,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 9,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 9,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Butter creamy?

100 g Erdnuss Butter creamy enthalten 7,756 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Butter creamy?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Butter creamy sind: Erdnuss, Erdnussöl, Speisesalz, Zucker.

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