Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 295pro 100 g
- Eiweiß
- 7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (37 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 295 Kalorien, 7 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 37 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1234 kJ / 295 kcal | 457 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 3 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 20,7 g (8%) |
| davon Zucker | 37 g | 13,7 g (15%) |
| Ballaststoffe | 7,8 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 7 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | 14,90 g | 5,51 g (92%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Färbendes Rote Bete Pulver, Gewürz, Hefeextrakt, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Knoblauch, Milch, Paprika, Sonnenblumenöl, Stärke, Tomate, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 295 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 7,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 37,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 5960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bolognese?
Die Hauptzutaten von Bolognese sind: Färbendes Rote Bete Pulver, Gewürz, Hefeextrakt, Jod, Jodsalz.
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