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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4334011156996 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 462pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 231 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 10 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1933 kJ / 462 kcal	967 kJ / 231 kcal (12%)
Fett	18 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,8 g	4,9 g (25%)
Kohlenhydrate	62 g	31 g (12%)
davon Zucker	22 g	11 g (12%)
Ballaststoffe	7,8 g	3,9 g
Eiweiß	10 g	5 g (10%)
Salz	0,48 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker20,2 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren9,8 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium192 mg

Calcium70,2 mg

Kalium296 mg

Eisen2,8 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−17,5 g Zucker−8,3 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−9,4 g Ges. Fettsäuren−192 mg Natrium
Naturgut Bio Basis-Müsli 5-Korn Eiweiß 12 g · 351 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−8,9 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Honig, Kokosnuss, Magermilchpulver, Maisstärke, Natürliches Aroma, Palmöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Sesame seeds, Erdnusse, Schalenfruchte, Sojaerzeugnissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Honig, Kokosnuss, Magermilchpulver, Maisstärke, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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