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Nuss-Mix geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4316268719261 Nussmischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
634pro 100 g
Eiweiß
21,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,9 gpro 100 g
Fett
53,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 634 Kalorien. Pro 100 g: 634 Kalorien, 21,9 g Eiweiß, 53,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2653 kJ / 634 kcal 2653 kJ / 634 kcal (32%)
Fett 53,9 g 53,9 g (77%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g 7,6 g (38%)
Kohlenhydrate 11,9 g 11,9 g (5%)
davon Zucker 4,7 g 4,7 g (5%)
Ballaststoffe 6,8 g 6,8 g
Eiweiß 21,9 g 21,9 g (44%)
Salz 0,98 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

634 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate11,9 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett53,9 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium393 mg
Calcium72,3 mg
Kalium664 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Nuss-Mix geröstet & gesalzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Erdnuss, Haselnusskerne, Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 634 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 21,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 11,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Nuss-Mix geröstet & gesalzen sind: Cashewkerne, Erdnuss, Haselnusskerne, Mandel, Sonnenblumenöl.

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