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Milchbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 x 40 g = 480 g EAN 4316268718219 Milchbrötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
371pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 371 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1552 kJ / 371 kcal 621 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 12 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 56 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 15 g 6 g (7%)
Ballaststoffe 4,2 g 1,7 g
Eiweiß 8,8 g 3,5 g (7%)
Salz 0,74 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker15 g
Zugesetzter Zucker7,5 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin32,4 mg
Natrium295 mg
Calcium48,6 mg
Kalium247 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A20,3 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Emulgator, Hefe, Hühnerei, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Rapsöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollmilch, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 4,244 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchbrötchen?

Die Hauptzutaten von Milchbrötchen sind: Alkohol, Emulgator, Hefe, Hühnerei, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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