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Frischei Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

208 g EAN 4316268661218 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 445pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frischei Waffeln 445 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1862 kJ / 445 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	53 g
davon Zucker	35 g
Eiweiß	7,8 g
Salz	0,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

445 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker35 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Natrium192 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Body & Fit Smart Waffles, Original Eiweiß 20,1 g · 398 kcal pro 100 g

−33,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtrebmittel, Emulgator, Hühnerei, Lecithine, Lupinenmehl, Mono Und Diglycende Von Speisefettsäuren, Palmfett, Puderzuckers, Spei Sesalz, Süßmolkepulver, Weizenstärke, Zucker Weizenmehl Rapsol

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 445 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischei Waffeln?

Die Hauptzutaten von Frischei Waffeln sind: Ammoniumcarbonate, Backtrebmittel, Emulgator, Hühnerei, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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