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Schweinebraten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4316268651752 Cooked pork roast Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 132pro 100 g
Eiweiß: 23,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schweinebraten 132 Kalorien, 23,5 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	552 kJ / 132 kcal
Fett	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	23,5 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker30 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Diphosphate, Glukosesirup, Kaliumiodat, Natriumcarbonate, Säureregulator, Schweinefleisch Jodiertes Speisesalz, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten?

100 g Schweinebraten enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinebraten?

100 g Schweinebraten enthalten 23,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinebraten?

100 g Schweinebraten enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinebraten?

100 g Schweinebraten enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinebraten?

100 g Schweinebraten enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schweinebraten?

Die Hauptzutaten von Schweinebraten sind: Dextrose, Diphosphate, Glukosesirup, Kaliumiodat, Natriumcarbonate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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