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Cracker gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4316268636148 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
457pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cracker gesalzen 457 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1912 kJ / 457 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 6,4 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker6,4 g
Zugesetzter Zucker5,6 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hühnervolleipulver, Meersalz, Natriumcarbonate, Rapsöl, Süßmolkepulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker gesalzen?

100 g Cracker gesalzen enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker gesalzen?

100 g Cracker gesalzen enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker gesalzen?

100 g Cracker gesalzen enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cracker gesalzen?

100 g Cracker gesalzen enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker gesalzen?

100 g Cracker gesalzen enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cracker gesalzen?

Die Hauptzutaten von Cracker gesalzen sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hühnervolleipulver.

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