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Tortilla-Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268632881 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 310pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tortilla-Wraps 310 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1297 kJ / 310 kcal
Fett	4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

310 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Grafschafter Vollkorn Tortilla Wraps Eiweiß 9,7 g · 298 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Coop Tortilla Soft Wheat Eiweiß 10 g · 298 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Emulgator, Glycerin, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Maismehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Rapsöl, Rübenfasern, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 310 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla-Wraps?

100 g Tortilla-Wraps enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla-Wraps?

Die Hauptzutaten von Tortilla-Wraps sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Emulgator, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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