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Pfannen Gemüse (Mexico) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4316268589604 Tiefkuhlprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,7 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pfannen Gemüse (Mexico) 69 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	289 kJ / 69 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	7,7 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	3,9 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,42 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate7,7 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium168 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pfannen Gemüse (Mexico) kaufen

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Zutaten

Brechbohnen, Gelbe Paprika, Gewürze, Jodsalz, Kaliumiodat, Kid, Mais, Maiskölbchen, Neybohnen, Rapsöl, Rote Paprika, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfannen Gemüse (Mexico)?

100 g Pfannen Gemüse (Mexico) enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pfannen Gemüse (Mexico)?

Die Hauptzutaten von Pfannen Gemüse (Mexico) sind: Brechbohnen, Gelbe Paprika, Gewürze, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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