Rohschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 150pro 100 g
- Eiweiß
- 30 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (8,5 g): 13 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 30 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 8,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 628 kJ / 150 kcal | 53 kJ / 13 kcal (1%) |
| Fett | 3 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g (0%) |
| Eiweiß | 30 g | 2,5 g (5%) |
| Salz | 4 g | 0,34 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rohschinken kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
150 Kcal, Brennwert 635 Kj, Buchenholzrauch, Dextrose, Fett, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schweinehinterschinken, Speisesalz
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rohschinken?
100 g Rohschinken enthalten 150 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rohschinken?
100 g Rohschinken enthalten 30,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinken?
100 g Rohschinken enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rohschinken?
100 g Rohschinken enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinken?
100 g Rohschinken enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Rohschinken?
Die Hauptzutaten von Rohschinken sind: 150 Kcal, Brennwert 635 Kj, Buchenholzrauch, Dextrose, Fett.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: