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Bratkartoffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4316268488709 Kartoffel Produkt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bratkartoffeln 89 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	372 kJ / 89 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker5,8 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend Eiweiß 2 g · 73 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
Hofer Marktplatz Österreichische Frühkartoffeln Eiweiß 1,9 g · 73 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
Kartoffel Kuhn GmbH Speisekartoffeln, Sorte: Anabelle, festkochend Eiweiß 1,9 g · 73 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

89 Kcal Fett Davon, Dextrose, Kartoffel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bratkartoffeln?

Die Hauptzutaten von Bratkartoffeln sind: 89 Kcal Fett Davon, Dextrose, Kartoffel, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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