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Kokosmakronen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4316268420563 Kokosmakronen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 464pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,3 gpro 100 g
Fett: 24,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokosmakronen 464 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 24,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1941 kJ / 464 kcal
Fett	24,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	22,8 g
Kohlenhydrate	54,3 g
davon Zucker	46,5 g
Ballaststoffe	6,1 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate54,3 g

Zucker46,5 g

Zugesetzter Zucker45,8 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett24,1 g

Gesättigte Fettsäuren22,8 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ahead Ahead low Sugar Gummies Eiweiß 6,3 g · 154 kcal pro 100 g

−45 g Zucker−22,7 g Ges. Fettsäuren−310 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Emulgator, Glukosesirup, Hühnereiweiss, Kakaopulver, Kokosnuss, Lecithine, Palm, Palmkernöl, Pflanzliche Fette, Reismehl, Sorbitantristearat, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 54,3 g Kohlenhydrate. Davon 46,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 46,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmakronen?

Die Hauptzutaten von Kokosmakronen sind: Dextrose, Emulgator, Glukosesirup, Hühnereiweiss, Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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