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4 Weizentoastbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268402989 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 220pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 4 Weizentoastbrötchen 220 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	920 kJ / 220 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	8,9 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium400 mg

Calcium31,5 mg

Kalium348 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A1,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Weizentoastbrötchen Eiweiß 8,9 g · 220 kcal pro 100 g

−7 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Maisgrieß, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Säuerungsmittel, Säureregulator, Traubenzucker, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 4 Weizentoastbrötchen?

100 g 4 Weizentoastbrötchen enthalten 6,357 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 4 Weizentoastbrötchen?

Die Hauptzutaten von 4 Weizentoastbrötchen sind: Äpfelsäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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