Plan B deine vegane Alternative

Plan B — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4313712066698 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
194pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Plan B 194 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 812 kJ / 194 kcal
Fett 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett7,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essig Aus Essigsäure, Gewürz, Gewürze, Kaliumacetat, Kartoffelstärke, Kichererbse, Konservierungsstoff, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaft, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plan B?

100 g Plan B enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Plan B?

100 g Plan B enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Plan B?

100 g Plan B enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Plan B?

100 g Plan B enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Plan B?

100 g Plan B enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Plan B?

100 g Plan B enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Plan B?

Die Hauptzutaten von Plan B sind: Essig Aus Essigsäure, Gewürz, Gewürze, Kaliumacetat, Kartoffelstärke.

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