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Seelachsscheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311596479399 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
107pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 107 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 17 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 448 kJ / 107 kcal 448 kJ / 107 kcal (5%)
Fett 4,7 g 4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz 12,30 g 12,30 g (205%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium4920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska Selachsfilets, Benzonsäure, Branntweinessig, Colour - color, Gefärbte, Gelborange S Cochenillerot A, Gesalzene, In Form Gebrachte Alaska See, Konservierungsstoff, Konservierungstoff, Lachs Scheiben, Lachsersatz, Natriumben, Rapul, Raucharoma, Speisesalz, Zoat

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelachsscheiben?

100 g Seelachsscheiben enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelachsscheiben?

100 g Seelachsscheiben enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelachsscheiben?

100 g Seelachsscheiben enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelachsscheiben?

100 g Seelachsscheiben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelachsscheiben?

100 g Seelachsscheiben enthalten 4920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Seelachsscheiben?

Die Hauptzutaten von Seelachsscheiben sind: Alaska Selachsfilets, Benzonsäure, Branntweinessig, Colour - color, Gefärbte.

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