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Fischburger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 Burger á 62,5 g EAN 4311596461943 Fischfrikadellen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,3 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 527 kJ / 126 kcal 329 kJ / 79 kcal (4%)
Fett 0,9 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 17,3 g 10,8 g (4%)
davon Zucker 1,6 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 1,3 g 0,8 g
Eiweiß 11,5 g 7,2 g (14%)
Salz 0,88 g 0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate17,3 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin29,5 mg
Natrium352 mg
Calcium26,5 mg
Kalium264 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A2,5 mcg
Vitamin C2,2 mg
Vitamin D0,7 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Gewürze, Hefe, Kartoffelflocken, Lactose, Panade, Petersilie, Rapsöl, Reismehl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischburger?

100 g Fischburger enthalten 1,315 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fischburger?

Die Hauptzutaten von Fischburger sind: Alaska Seelachs, Gewürze, Hefe, Kartoffelflocken, Lactose.

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