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Sardinen Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4311501761816 Ölsardinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
11,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sardinen Zitrone 160 Kalorien, 24 g Eiweiß und 11,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 669 kJ / 160 kcal
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett11,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Cholesterin59,2 mg
Natrium380 mg
Calcium43,7 mg
Kalium441 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A21 mcg
Vitamin C2,8 mg
Vitamin D10,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sardinen Zitrone?

100 g Sardinen Zitrone enthalten 0,005 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sardinen Zitrone?

Die Hauptzutaten von Sardinen Zitrone sind: 200 11 5 Fett Davon, A Zentrale Stiftung Und Co, Abgetropftes Produkt, Ae5 Edeka De, En Im Mitt.

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