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Vital&fit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501755938 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vital&fit 258 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1079 kJ / 258 kcal
Fett	5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka vital & fit Mehrkornbrot Eiweiß 8,9 g · 250 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−65,7 mg Natrium−8 Kalorien
Rewe Beste Wahl Weltmeisterbrot geschnitten Eiweiß 8,5 g · 255 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−28 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Leinsamen, Natursauerteig, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vital&fit?

100 g Vital&fit enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vital&fit?

Die Hauptzutaten von Vital&fit sind: Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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