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Erdnusscreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4311501685006 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 628pro 100 g
Eiweiß: 23,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,3 gpro 100 g
Fett: 51,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnusscreme 628 Kalorien, 23,9 g Eiweiß und 51,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2628 kJ / 628 kcal
Fett	51,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g
Kohlenhydrate	14,3 g
davon Zucker	9 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	23,9 g
Salz	0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

628 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,9 g

Kohlenhydrate14,3 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett51,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium336 mg

Calcium51,6 mg

Kalium630 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Protein 46,7 g · 375 kcal per 100 g

−2,3 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−323 mg Natrium
nustino Powdered Peanut Butter Protein 48 g · 470 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−332 mg Natrium
Calvé Pâte de cacahuète pindakaas Protein 26 g · 575 kcal per 100 g

−2,8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Erdnussöl, Palmfett Gehärtet, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 628 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 23,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 14,3 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnusscreme?

Die Hauptzutaten von Erdnusscreme sind: Erdnuss, Erdnussöl, Palmfett Gehärtet, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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