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Gemischte Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540 g EAN 4311501630129 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 258 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1079 kJ / 258 kcal	972 kJ / 232 kcal (12%)
Fett	4,6 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	42 g	37,8 g (15%)
davon Zucker	3,9 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	5,4 g	4,9 g
Eiweiß	9,5 g	8,6 g (17%)
Salz	1 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Mohn, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemischte Brötchen?

Die Hauptzutaten von Gemischte Brötchen sind: Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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