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Bio Knusper Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4311501497609 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (13 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 8 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 13 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal	206 kJ / 49 kcal (2%)
Fett	3 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	77 g	10,0 g (4%)
davon Zucker	1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	3 g	0,4 g
Eiweiß	8 g	1,0 g (2%)
Salz	1 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium39,7 mg

Kalium317 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Maiskeime, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Knusper Brot?

100 g Bio Knusper Brot enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Knusper Brot?

Die Hauptzutaten von Bio Knusper Brot sind: Mais, Maiskeime, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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