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Apfelpause — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4311501439722 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,7 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Apfelpause 71 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	297 kJ / 71 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	15,7 g
davon Zucker	14,5 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate15,7 g

Zucker14,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium4,9 mg

Kalium89,1 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,3 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Comexa Physalis Protein 2 g · 25 kcal per 100 g

−14,5 g Zucker−46 Kalorien+1,6 g Eiweiß
Goldenberry Physalis Protein 2 g · 15 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−56 Kalorien+1,6 g Eiweiß
SPAR Wild-Heidelbeeren Protein 0,6 g · 16 kcal per 100 g

−8,5 g Zucker−55 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Apfeldicksaft, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 15,7 g Kohlenhydrate. Davon 14,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 14,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelpause?

100 g Apfelpause enthalten 1,231 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelpause?

Die Hauptzutaten von Apfelpause sind: Antioxidant, Apfel, Apfeldicksaft, Ascorbinsäure, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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