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Schoko Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501067741 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 406pro 100 g
Eiweiß: 11,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,1 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 284 Kalorien. Pro 100 g: 406 Kalorien, 11,9 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1699 kJ / 406 kcal	1189 kJ / 284 kcal (14%)
Fett	12 g	8,4 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	58,1 g	40,7 g (16%)
davon Zucker	13,9 g	9,7 g (11%)
Ballaststoffe	8,8 g	6,2 g
Eiweiß	11,9 g	8,3 g (17%)
Salz	0,05 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

406 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,9 g

Kohlenhydrate58,1 g

Zucker13,9 g

Zugesetzter Zucker3,4 g

Ballaststoffe8,8 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Haferflocken, Haferflocken Mit 17 Vollmilch, Kakao, Kakaobutter1, Kakaomasse 1, Kakaomasse1, Lecithine, Masse1, Milchschokoladenstückchen, Schokoladenstücke, Süßmolkepulver, Vollmilchpulver, Vollmilchschokoladenraspel, Zartbitter, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 406 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 11,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 58,1 g Kohlenhydrate. Davon 13,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 13,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Porridge?

100 g Schoko Porridge enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Porridge?

Die Hauptzutaten von Schoko Porridge sind: Emulgator, Haferflocken, Haferflocken Mit 17 Vollmilch, Kakao, Kakaobutter1.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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