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Tortilla Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 x 62 g EAN 4311501062043 Maisteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 313pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 313 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1310 kJ / 313 kcal	812 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	6 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	55 g	34,1 g (13%)
davon Zucker	1,8 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	3,9 g	2,4 g
Eiweiß	7,7 g	4,8 g (10%)
Salz	1 g	0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

313 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium20,7 mg

Kalium202 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Schätze des Orients Arabisches Fladenbrot Protein 8,4 g · 244 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Grafschafter Vollkorn Tortilla Wraps Protein 9,7 g · 298 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
ja! Tortillas Protein 9,1 g · 268 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−132 mg Natrium−45 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Dextrose, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Jodsalz, Kaliumiodat, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 313 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla Wraps?

Die Hauptzutaten von Tortilla Wraps sind: Äpfelsäure, Dextrose, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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