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Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 4311501037096 Nudelsoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 35,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 35,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal	1502 kJ / 359 kcal (18%)
Fett	35,7 g	35,7 g (51%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g	5,1 g (26%)
Kohlenhydrate	5,2 g	5,2 g (2%)
davon Zucker	3,7 g	3,7 g (4%)
Ballaststoffe	1,0 g	1,0 g
Eiweiß	2,7 g	2,7 g (5%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett35,7 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,5 mg

Calcium30,0 mg

Kalium190 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Lab, Milch, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Weißweinessig

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto?

100 g Pesto enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 2,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 1,046 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto?

Die Hauptzutaten von Pesto sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Lab.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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