Alternativen zu Edamame

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

84 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    HAK Edamame Bohnen −1 Kalorien
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gartenkrone Bohnen Kidney Rot −2 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    107Kalorien 7,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Aldi Baked Beans −26 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    83Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Sojabohnen +44 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki +173 Kalorien+31,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    282Kalorien 42,3Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    iglo Prinzessbohnen −79 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    30Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Müller's Mühle Schwarze Bohnen +174 Kalorien+10,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    283Kalorien 21Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    dennree Brechbohnen −85 Kalorien−7,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    24Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme +94 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    203Kalorien 5,9Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-take it veggie K-take it veggie Bauernschmaus +75 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    184Kalorien 9,6Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Vehappy Sojaghurt Mango −56 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    aro Chili Beans −35 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    74Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Müller‘s Mühle Wachtel Bohnen +189 Kalorien+9,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    298Kalorien 20Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    DmBio Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein +230 Kalorien+42,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    339Kalorien 53Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Krini Gigantes Pikant +38 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    147Kalorien 5,1Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    borchers Soja mehl +294 Kalorien+30,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Sobo Sojaflocken +294 Kalorien+30,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Franzese S.p.A. Chili Bohnen −37 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    72Kalorien 4,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Billa Wachtelbohnen getrocknet +198 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    307Kalorien 18Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K Classic Chili Bohnen −22 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    87Kalorien 4,9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Diamond Sojabohnenkerne Mukimame blanchiert +33 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    142Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Happy Ocean Foods Vegane Shrymps Natur −50 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    59Kalorien 5,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Nature's Gold Käferbohnen −29 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    80Kalorien 4,2Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    K-Bio Weiße Bohnen −18 Kalorien−5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    91Kalorien 5,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen

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