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Prinzessbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4250241204644 Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,9 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 30 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	126 kJ / 30 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	2,9 g	4,4 g (2%)
davon Zucker	2,1 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	2,4 g	3,6 g
Eiweiß	1,8 g	2,7 g (5%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate2,9 g

Zucker2,1 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Florette Winter Genus’s Protein 2,2 g · 24 kcal per 100 g

−1,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−6 Kalorien
iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) Protein 2,8 g · 26,3 kcal per 100 g

−1,2 g Zucker−3,7 Kalorien+1,0 g Eiweiß
Coop Romanesco Protein 2,4 g · 26 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Prinzessbohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 2,933 g Kohlenhydrate. Davon 2,133 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 2,133 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prinzessbohnen?

100 g Prinzessbohnen enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prinzessbohnen?

Die Hauptzutaten von Prinzessbohnen sind: Prinzessbohnen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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