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Chili Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4300175319386 Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chili Bohnen 87 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	364 kJ / 87 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	4,9 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dmBio Kidneybohnen Eiweiß 7,7 g · 42,3 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium
Franzese S.p.A. Selected Cannelini Beans - Weiße Bohnen Eiweiß 7 g · 80 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Tegut junge Erbsen Eiweiß 6,6 g · 84 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−364 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammonsulfit-Zuckerkulör, Braune Bohnen, Colour - color, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Chiliaroma, Paprikaol, Peperoni, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Würzige Sauce, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chili Bohnen?

Die Hauptzutaten von Chili Bohnen sind: Ammonsulfit-Zuckerkulör, Braune Bohnen, Colour - color, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Chiliaroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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