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Hafer cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 ml EAN 4305615843858 Oat-based creams for cooking Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
94pro 100 ml
Eiweiß
0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 ml
Fett
7,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Hafer cuisine 94 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 393 kJ / 94 kcal
Fett 7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Om Anbau, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Vollkornhafer, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer cuisine?

100 g Hafer cuisine enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer cuisine?

Die Hauptzutaten von Hafer cuisine sind: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Om Anbau, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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