Alternativen zu Sonnenblumenkerne

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Sonnenblumenkerne Rossmann
662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. DM Hanfsamen −51 Kalorien+13,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Bonduelle Junge Erbsen −583 Kalorien−13,4 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    79Kalorien 5,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Malund ApS Knäckebrot Bottle −170 Kalorien+0,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    492Kalorien 19,6Eiweiß 33,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Rapunzel Leinsamen geschrotet −124 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    538Kalorien 21Eiweiß 43Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  5. okko Linaza −96 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    566Kalorien 18Eiweiß 42Fett 4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Spar Vital Sonnenblumen Kerne −53 Kalorien+7,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Seitenbacher Sonnenblumen-Kerne +4 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    666Kalorien 22Eiweiß 60Fett 8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Coop Naturaplan Bio Campiuns Graines de tournesol −21 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    641Kalorien 25Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. DmBio Roggen Sauerteig Extrakt −332 Kalorien−8,1 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Mestemacher Vollkornbrot −463 Kalorien−14,0 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Alnatura Dinkel Knäcke Saaten −240 Kalorien−4,1 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    422Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. DmBio Hanfsamen −201 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    461Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Bio DM Hanfsamen ungeschält −199 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    463Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Alesto Mieszanka nasion −121 Kalorien+10 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    541Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −124 Kalorien+10 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Rapunzel Sonnenblumenkerne −26 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    636Kalorien 24Eiweiß 57Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. REWE Bio Fusilli aus Kichererbsen −298 Kalorien+2,9 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    364Kalorien 22Eiweiß 6,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Migros Bio Graines de tournesol −5 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    657Kalorien 21Eiweiß 60Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Alesto Hanfsamen −246 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    416Kalorien 21Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Happy Harvest Salatkerne −32 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. dennree Sonnenblumenkerne −69 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    593Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  22. KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +26 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  23. HOLO HOLO Sonnenblumenkerne, geschält −45 Kalorien+6,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    617Kalorien 25,8Eiweiß 53,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Bonduelle Kidney Bohnen −568 Kalorien−11,5 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    94Kalorien 7,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.