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Kokos Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4305615780825 Cookies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 520pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokos Cookies 520 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2176 kJ / 520 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	54 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	6,6 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

520 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker13 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Natrium132 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Koro Bio Cookie Walnut Cacao Nibs Eiweiß 11 g · 488 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dinkelweizenmehl Type 1050, Kokosnuss, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Rocken, Rübenzucker, Ungehärtetes Palmfett, Vollkornhafer, Vollkornmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 520 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Cookies?

100 g Kokos Cookies enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Cookies?

Die Hauptzutaten von Kokos Cookies sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dinkelweizenmehl Type 1050, Kokosnuss, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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